亜麻仁油でオトナニキビが治った

亜麻仁油を飲む事で私のオトナニキビは治りました。

正確には、治す役に立ったケアの一つが

亜麻仁油を飲む事でした。



亜麻仁油に含まれるアルファリノレン酸が

お肌を作る基礎の栄養素とのことで、

飲み続ける事でじわじわとオトナニキビが良くなっていく感じです。



洗顔や化粧水、美容液でのケアとともに

日々のスキンケアに取り入れるのがおすすめの

体内からのスキンケアです。

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タグ：亜麻仁油 オトナニキビ 治った

亜麻仁油でニキビ跡が治った

私がニキビ跡を治すのに亜麻仁油は良かったです。

イメージとしては

お肌作りに必要な栄養素であるアルファリノレン酸が

亜麻仁油には多く含まれているので



毎日飲み続けていく事で、

じわじわとお肌の調子が良くなっていく感じです。

私は毎日小さじ２杯の亜麻仁油を飲み続けています。

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しそ油逆ににきび

私は３年ほどしそ油をにきびケアのために

飲み続けていますが

逆ににきびができてしまったということはないです。



にきびや肌トラブルの改善として、

体内スキンケアにしそ油を飲み始めましたが、

飲み始めてからにきびが良くなったので



欠かせない日課になっています。

飲み方は

毎日小さじ２杯を直接飲んでいます。

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