ニキビ 洗顔

毎日行うスキンケアで基本になるのは

⇒洗顔。



そして洗顔は

⇒優しく丁寧に洗顔するのが鉄則

⇒長時間の洗顔より、ササッと洗うと良い



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私、全く守れてなかったんです。

ニキビに悩み始めた中学生の時から、

大人になってからもずっと。。。



ニキビで悩んでいた頃は

汚れを必死に落とそう！綺麗にするんだ！

そう思って、

ゴシゴシと洗っちゃってたけど



残念ながら

まるで逆効果だということです。

洗顔の方法だけで、全然違うので

意識して正しい洗顔をマスターしたいところです。