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亜麻仁油でニキビ跡が治った [ニキビ跡]

私がニキビ跡を治すのに亜麻仁油は良かったです。

イメージとしては

お肌作りに必要な栄養素であるアルファリノレン酸が

亜麻仁油には多く含まれているので



毎日飲み続けていく事で、

じわじわとお肌の調子が良くなっていく感じです。

私は毎日小さじ2杯の亜麻仁油を飲み続けています。








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